O crescimento acentuado do número de pessoas idosas em todo o mundo resulta na necessidade do acesso destes a programas de atividades físicas e sociais, já que o envelhecimento traz consigo perdas físicas e as estas pessoas geralmente sentem-se só. Há muitos benefícios na atividade física para as pessoas longevas, influenciando em seu estilo de vida, na melhora sensível da coordenação motora, na flexibilidade e na qualidade de vida. A meta é não só o aumento dos anos de vida, mas também a viver esta fase saudável e ativa.
Atividade Física
na Terceira Idade
Não disponível